За годы работы психологом, помогающим людям избавиться от никотиновой зависимости методом нейроблокирования, я собрала множество историй о том, какие последствия курения настигают человека. И сегодня расскажу правду — без прикрас, но с пониманием и поддержкой.»Скажите, а что со мной будет, если я не брошу курить?» — этот вопрос звучит в моем кабинете почти каждый день. И каждый раз, отвечая на него, я вижу в глазах клиента смесь страха и надежды. Страха — от понимания серьезности ситуации, надежды — что еще не поздно всё изменить.
Начну с цифр, которые заставляют задуматься.
Каждый год никотин уносит жизни 8 миллионов человек в мире. Представьте — раз в 6 секунд от этой привычки в мире умирает один человек. В России ежегодно умирает 300-400 тысяч человек от заболеваний, связанных с табаком. Это 20% от общего числа умерших!
Курильщики в 5-8 раз чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний и живут в среднем на 8-10 лет меньше, чем некурящие люди. А женщины-курильщицы умирают на 11 лет раньше среднестатистического возраста.
История из практики — Михаил, 38 лет, курил 20 лет. Пришёл ко мне после инфаркта. «Понимаете, доктор, врачи сказали — либо сигареты, либо жизнь. Третьего не дано.» За один сеанс психологического кодирования мы освободили его от зависимости. Сейчас он здоров и благодарит судьбу за второй шанс.
От курения весьма вероятно развивается три смертельных заболевания. Первое — рак легких. От 90% до 100% всех больных раком легких — это курильщики. Вдумайтесь в эту цифру! 9 из 10 смертельных случаев от рака лёгких можно предотвратить, просто отказавшись от зависимости.
Табачный дым содержит более 7000 химических соединений, 40 из них являются известными канцерогенами.
Например, бензпирен — сильный канцероген первого класса опасности. Формальдегид, ацетальдегид — тоже канцерогены. Пиридин применяется в производстве средств от насекомых!
Второе, практически неизбежное заболевание — хронический бронхит. Из-за никотина дыхательные пути перестают самоочищаться, развивается воспаление. Больной постоянно кашляет и источает неприятный запах изо рта.
Приведу пример — Елена, 42 года, курила 25 лет. Пришла с жалобой «Екатерина, я стесняюсь говорить с людьми — изо рта такой запах, что сама себя не выношу». После нейроблокирования через месяц дыхание стало свежим, исчез утренний кашель.
Третье смертельное заболевание — ишемическая болезнь сердца.
Из-за дурной привычки происходит сужение коронарных сосудов, питающих сердечную мышцу кровью. В несколько раз повышается риск внезапной смерти от инфаркта миокарда.
Никотин действует как яд для сосудов.
При этом, стенки сосудов повреждаются, на них откладываются холестериновые бляшки. Эти факторы — основная причина развития сердечно-сосудистых заболеваний. Также, повреждаются сосуды головного мозга курящего — из-за ухудшения кровоснабжения снижается память и повышается риск возникновения инсульта на 92%!
Курение наносит вред практически каждому органу тела.
Здоровье у курящих людей хуже, чем у некурящих. Они переносят многие заболевания дольше, у них более низкий показатель выживаемости после хирургического вмешательства.
Желудочно-кишечный тракт страдает особенно. Сигарета затормаживает процессы переваривания пищи и вызывает заболевания ЖКТ. Зубы желтеют, эмаль становится хрупкой. Влияет сигарета и на репродуктивную функцию. Сигарета оказывает антиэстрогенное действие, приводит к вторичному бесплодию, снижению эффективности гормон-заместительной терапии, вызывает более раннее наступление менопаузы.
Особенно опасно зависимость тем, что разрушает организм системно.
Оксид углерода (угарный газ) соединяется с гемоглобином, образуя карбоксигемоглобин. Кровь теряет способность переносить кислород к тканям.
Развивается гипоксия — нехватка кислорода в организме. Все органы начинают страдать от кислородного голодания. Иммунная система ослабевает, человек чаще болеет.
Случай из практики — Анна, 35 лет, часто болела простудными заболеваниями. «Доктор, я болею каждый месяц, коллеги уже косо смотрят». Оказалось, что постоянное курение подорвало иммунитет. После отказа от сигарет болеть стала в разы реже.
Многие думают, что последствия курения проявляются только через годы. Это не так! Уже после первой сигареты происходят негативные изменения.
При регулярном курении эти эффекты накапливаются. Человек, выкуривающий пачку сигарет в день, повышает нагрузку на сердце в 2 раза.
Страшные последствия курения — реальные истории
В моей практике было много случаев, когда люди приходили уже с серьезными диагнозами. Владимир, 45 лет, онкология гортани., «О, если бы я знал… Думал, со мной этого не случится.»
Или Марина, 40 лет, после микроинсульта. «Врачи сказали — повезло, что живая осталась. В следующий раз может не повезти.»
Эти истории — не для запугивания, а для понимания реальности. Сигареты не щадит никого.
Даже сейчас, пока вы читаете эту статью, в организме курильщика происходят разрушительные процессы, такие —
Период полувыведения никотина 120 минут, полностью выводится через 48 часов. Но разрушения, которые он успевает причинить, накапливаются годами.
1.Первое — социальная изоляция. Курильщики все чаще оказываются изгоями общества. Запреты на «подымить» расширяются, отношение окружающих становится все более негативным.
2.Второе — финансовые потери. При средней стоимости пачки сигарет 200 рублей курильщик тратит в год около 150 тысяч рублей. За 20 лет курения это 3 миллиона рублей!
3.Третье — психологическая зависимость. О чём это? —
Курильщик теряет способность справляться со стрессом без сигарет, становится рабом своей привычки.
А, к каким последствиям может привести употребление табака в будущем?
Связанные с курением заболевания развиваются после нескольких десятилетий потребления табака. Поэтому рост смертности наблюдается через 20-30 лет после роста числа курильщиков.
Прогнозы неутешительны. Ведь, если не принять меры сейчас, через 20 лет последствия будут катастрофическими. Но есть и хорошая новость — отказ от никотинового потребления в любом возрасте приносит пользу!
Организм обладает удивительной способностью к восстановлению! Уже через 20 минут после последней сигареты пульс и давление начинают нормализоваться. Через 12 часов уровень угарного газа в крови снижается до нормы. А вот Через 3 месяца восстанавливается работа легких и сердца. Через год значительно снижается риск ишемической болезни сердца. Через 5 лет риск рака легких уменьшается в 2 раза!
Метод нейроблокирования — путь к свободе
За годы работы я помогла сотням людей освободиться от никотиновой зависимости. Метод нейро кодировки воздействует на подсознательные механизмы зависимости. За один сеанс мозг «забывает» о потребности в никотине.
Это не гипноз и не внушение. Это современная методика, основанная на нейропластичности мозга. Эффективность метода превышает 90%.
И, в заключение
Какие последствия от курения ждут человека? Список огромен — от рака легких до инфаркта, от бесплодия до преждевременной смерти. Но самое страшное последствие курения — потеря контроля над собственной жизнью.Но. Никогда не поздно остановиться! Каждый день без сигарет — это день восстановления вашего организма. А метод нейроблокирования поможет сделать этот путь легким и комфортным.
Выбор за вами — продолжать разрушать свой организм или сделать шаг к здоровой жизни уже сегодня!
автор Холодова Екатерина