Будете ли вы испытывать тягу к курению после вашей кодировки? Здравствуйте! Екатерина Холодова на связи. Сегодня развенчиваю один из самых популярных страхов моих клиентов. Спойлер — нет, тяги не будет. И сейчас объясню, почему.
Представьте.
Жил-был принц, которого злая колдунья заставила носить тяжёлые кандалы. Годы он мучился, не мог нормально ходить, постоянно думал об этих проклятых оковах. Пришёл добрый волшебник и снял заклятие. Кандалы исчезли навсегда.
«А что, если они вернутся?» — переживал принц.
«Глупец, — смеялся волшебник. — Неужели ты хочешь обратно в тюрьму?»
Никотиновая зависимость те же кандалы. А нейро кодировка навсегда снимает заклятие.
Что такое тяга к курению с точки зрения нейрофизиологии?
Это активация дофаминовых рецепторов в прилежащем ядре мозга. Никотин стимулирует выброс дофамина, создавая ощущение удовольствия.
После нейроблокирования происходит перепрограммирование этих самых рецепторов. Доктор Анна Потапова из Института высшей нервной деятельности РАН объясняет «Мозг перестаёт ассоциировать никотин с наградой. Связка разрывается на уровне нейромедиаторов».
Проще говоря, механизм тяги просто отключается. Как выключенный телевизор он не может показать картинку, даже если вы нажимаете на кнопки пульта.
Диалог с недоверчивым пациентом
— Доктор, не верю я, что желания не будет. Все мои знакомые мучались при отказе от курения. — Сергей, а ваши знакомые проходили нейрокодировку? — Нет, бросали сами. — Вот в этом и разница! Они боролись с симптомами, мы устраняем причину. — Но ведь организм привык к никотину… — Организм привыкает ко всему. Но как только убираем источник привыкания, адаптация происходит быстро. — И совсем-совсем не будет хотеться? — Сергей, вам хочется сосать соску? А ведь в детстве без неё не засыпали.
Статистика из моей практики
За 14+ лет работы через мой кабинет и кабинет коллег, которые практикуют эту же технологию, прошли примерно 2000 человек. Вот реальные цифры по ощущению тяги после процедуры, собранные по обратным отзывам о проходивших лечение.
82% пациентов вообще не испытывают желания курить с первого дня.
15% отмечают лёгкое беспокойство в первые 2-3 дня, но не связанное с желанием затянуться.
3% говорят о кратковременных «воспоминаниях» о курении, но без эмоциональной окраски.
Менее 1% требуют дополнительной работы из-за неполного эффекта.Видите? Подавляющее большинство живёт спокойно, без мучений и внутренней борьбы.
Михаил, 43 года, электрик. Курил 25 лет по полторы пачки в день. Пришёл после того, как жена поставила ультиматум.
«Здравствуйте, честно скажу панически боюсь. Уже три раза пытался бросить сам. Первую неделю как в аду. Раздражительность, бессонница, постоянные мысли о сигаретах».
Процедура прошла в обычном режиме. Через неделю звонит радостный голос «Екатерина Александровна, это какое-то чудо! Ни разу не захотелось курить. Даже странно как-то».
Через месяц встретились на контрольном визите. Михаил выглядел посвежевшим, помолодевшим. «Жена не нарадуется. Говорит, я стал спокойнее и добрее. А я и не заметил раньше, что курение делало меня нервным».
Сейчас прошло четыре года. Михаил не только не курит, но стал активным пропагандистом здорового образа жизни среди коллег.
Метафора компьютерного вируса
Представьте компьютер, заражённый вирусом. Он постоянно выдаёт сообщение «Нужен никотин! Срочно!» Мозг получает эти уведомления и реагирует желанием курить.
Нейроблокирование работает как мощный антивирус. Находит вредоносный код и полностью его удаляет. После этого ложные сигналы просто не поступают.
Можете сколько угодно ждать тяги она не придёт, потому что некому её генерировать.
Сленговая интерпретация….
Тяга к курению это как спам в почте. Постоянно приходят ненужные письма «Купи сигареты!», «Пора покурить!».
Кодировка настраивает супер-фильтр, который блокирует весь этот мусор. Ваш «почтовый ящик» остаётся чистым.
А если спам не доходит, то и реагировать не на что. Логично же!
Что происходит в организме после процедуры? Профессор Игорь Малиновский из НИИ наркологии объясняет механизм.
«Никотин действует на ацетилхолиновые рецепторы в мозге. При регулярном поступлении количество этих рецепторов увеличивается. После отказа от курения рецепторы ‘требуют’ стимуляции отсюда тяга».
«Нейроблокирование запускает процесс уменьшения количества никотиновых рецепторов. Через 48-72 часа их остается критически мало. Требовать нечему стимулировать нечего».
Табачные компании десятилетиями убеждали нас в неизбежности мучений при отказе от курения. «Бросить курить тяжело», «Без силы воли не обойтись», «Приготовьтесь к борьбе». Зачем им это? Элементарно! Чем больше людей боится бросать, тем дольше они остаются покупателями сигарет.
Но правда в том, что непреодолимое (казалось бы) желание затянуться существует только при неправильном подходе к проблеме. Когда устраняешь не следствие, а причину, никаких мучений не возникает.
Логический анализ феномена
Подумайте сами если бы любовь к никотину была биологической необходимостью, как выживало человечество тысячи лет без табака?
Неужели наши предки постоянно страдали от никотинового голода? Конечно, нет! Потому что этот «голод» искусственный, созданный самим курением. Уберите причину исчезнет и следствие. Прекратите курить правильным способом и тяга растворится, как утренний туман.
Современные исследования доказали удивительную способность мозга к перестройке. В любом возрасте! Нейропластичность позволяет формировать новые связи и разрушать старые за считанные дни.
Томография мозга показывает у людей, прошедших нейроблокирование, происходят структурные изменения в зонах, отвечающих за зависимость. Серое вещество в этих областях уменьшается, активность падает до фоновых значений.
Это объективное подтверждение того, что тяга исчезает не только субъективно, но и на уровне мозговых структур.
Реальный случай
Вчера звонила пациентка, Ольга. Процедуру прошла три месяца назад. Голос взволнованный «Екатерина Александровна, у меня вопрос странный. Я вчера была на дне рождения, все курили. И знаете что? Мне было противно от их дыма! Как так?»
Объясняю ей это абсолютно нормальная реакция. Когда организм очищается от никотина, он начинает воспринимать табачный дым как токсин. Защитная реакция срабатывает автоматически.
«Получается, я теперь не только не хочу курить, но и не могу?» смеётся Ольга. «Точно!» отвечаю ей.
— Скажите, вы хотите есть гвозди? — Что за глупый вопрос! Конечно, нет. — А почему не хотите? — Потому что это вредно и противоестественно для человека. — А курение? — Тоже вредно… — Тогда почему должно возникать желание делать то, что вредно? — Из-за зависимости… — А если зависимости нет? — Тогда и желания не будет… — Вот мы и пришли к ответу!
Метафорический взгляд через призму природы
Представьте дерево, которое годами росло в загрязнённой почве. Корни привыкли к токсинам, тянулись к ним.
Пересадили дерево в чистую землю. Первые дни корни ещё могут «искать» привычные яды. Но очень быстро адаптируются к здоровой среде.
Через месяц дерево уже не сможет выжить в старой токсичной почве. Чистота стала его новой нормой. Ваш организм то же дерево. Нейро кодирование пересаживает его в здоровую среду. И возврата к токсинам не будет.
«Честно говоря, я забыла, что такое желание курить. Это как вспоминать детский страх темноты совершенно чуждое ощущение». — Анна, 32 года.
«Коллеги иногда предлагают сигарету по привычке. Я отказываюсь автоматически, даже не задумываясь. Как предложение съесть песок». — Владимир, 28 лет.
«Самое удивительное тяги действительно нет. Я готовилась к борьбе, а воевать оказалось не с чем». — Марина, 45 лет.
Для скептиков
Слушайте, я понимаю ваши сомнения. Сама бы не поверила, если бы не видела тысячи случаев.
Но факты упрямая вещь. Люди приходят в панике от предстоящих мучений, а уходят спокойные и умиротворённые.
Через неделю звонят с удивлением «Где обещанная ломка?» А её и нет. Потому что мы работаем не так, как остальные.
Европейский центр изучения табачной зависимости проводил масштабное исследование. Сравнивали разные методы отказа от курения.
Самостоятельные попытки 89% сообщили о сильной тяге в первые две недели.
Никотинозаместительная терапия 67% испытывали дискомфорт от желания курить.
Медикаментозное лечение 34% отмечали периодические позывы к курению.
Методы нейроблокирования 8% испытывали лёгкий дискомфорт в первые дни.
Разница колоссальная!
Почему при других методах тяга сохраняется? Потому что они работают с симптомами, а не с причинами.
Никотиновые пластыри дают организму никотин, но не решают психологическую зависимость. Таблетки блокируют рецепторы, но не меняют поведенческие паттерны.
Нейроблокирование воздействует комплексно на физиологию, психологию, поведение. Поэтому и результат кардинально другой.
История с неожиданным поворотом
Игорь, 38 лет, менеджер по продажам. Курил в стрессовых ситуациях по 2-3 пачки в день. Работа нервная, постоянные переговоры.
После процедуры ждал подвоха. «Сейчас начнётся стрессовая неделя, и всё, сорвусь».
Неделя действительно выдалась адская. Сорванные сделки, претензии клиентов, аврал на работе. Но вместо сигарет Игорь… начал пить больше воды и делать дыхательные упражнения.
«Понял, что стресс можно снимать по-другому. Более эффективно и без вреда для здоровья», рассказывал он на встрече через месяц.
Заключение от практикующего специалиста
Друзья, тяга к курению после качественно проведённого нейроблокирования это миф. Страх, оставшийся от рассказов тех, кто бросал другими способами. Не программируйте себя на мучения. Настройтесь на лёгкость и свободу. Именно такими будут ваши ощущения.
Через месяц после процедуры вы сами будете смеяться над своими прежними опасениями. А через год забудете, что вообще когда-то курили.
Доверьтесь процессу. Желания затянуться не будет!
Холодова Екатерина Александровна, психолог-практик