Стоимость психологического кодирования составляет 10.000 рублей за полный курс. Обычно для полного избавления от табачной привычки необходимо пройти один (чаще) или два (реже) терапевтических воздействия — это оптимальный вариант, проверенный годами практики и сотнями успешных случаев.
Такая цена может показаться высокой на первый взгляд, но давайте посмотрим на это под другим углом. Средний курильщик тратит на сигареты от 15, 30 до 200 и больше тысяч рублей в год (смотря. что используется)! Получается, что min за стоимость трех-четырех месяцев курения вы покупаете свободу на всю жизнь.
Это не просто трата денег, а инвестиция в собственное здоровье, качество жизни и будущее.
Подсчитайте, сколько вы потратили на сигареты за последние пять лет — цифра впечатлит! А теперь представьте, что все эти деньги остались бы в вашем кошельке.
Первый сеанс психотерапевтической работы закладывает прочный фундамент, а второй окончательно закрепляет достигнутый результат. Это как строительство дома — сначала нужен над`жный фундамент, потом возводятся стены. После этого дом будет стоять долго и крепко, не требуя капитального ремонта.
Как говорил великий инвестор Уоррен Баффет, «Цена — это то, что вы платите. Ценность — это то, что вы получаете» (Price is what you pay. Value is what you get). В случае с избавлением от курения ценность во много раз превышает цену.
«Екатерина Александровна, многие пациенты спрашивают — почему именно такая стоимость? Не дорого ли?»
«Понимаю такие вопросы. Но давайте честно — сколько человек тратит на сигареты в месяц? Полторы-две тысячи минимум. За год это минимум 20-25 тысяч рублей, которые буквально сгорают. А мы предлагаем за половину этой суммы избавиться от зависимости навсегда.»
«А что входит в эту стоимость?»
«Полное психологическое сопровождение, глубинная диагностика, индивидуально подобранная методика, post-процедурная поддержка, рекомендации по витаминам и образу жизни. Плюс гарантия результата — если что-то пошло не так, мы дорабатываем.»
«Почему некоторым нужен только один сеанс, а другим два?»
«Все зависит от внутренней готовности человека. Если пациент сам принял твердое решение и пришел с искренним желанием измениться — часто хватает одной встречи. Но если есть внутренние сомнения или человек пришел ‘за компанию’, приходится работать глубже.»
«А бывают случаи, когда нужно больше двух раз?»
«Крайне редко, меньше 3% от всех пациентов. Обычно это связано с серьёзными психологическими проблемами или сопутствующими зависимостями. Но даже в таких случаях редко требуется больше трех встреч.»
Часто хватает одного сеанса!
Бывает, что человек уже после первой встречи чувствует такой мощный внутренний щелчок, что готов распрощаться с сигаретами прямо здесь и сейчас. Это происходит примерно в 70% случаев, когда пациент полностью готов к трансформации.
Такие люди обычно приходят с четким пониманием того, что курение им больше не нужно.
Они уже морально созрели для изменений, но им не хватало последнего толчка, того самого «щелчка», который переводит желание в действие. Психологическая кодировка становится именно этим спусковым крючком.
Представьте спелое яблоко, которое вот-вот упадет с ветки.
Достаточно легкого дуновения ветра, чтобы оно оторвалось. Так и с готовыми к изменениям людьми — им нужен лишь небольшой импульс, чтобы полностью освободиться от никотинового плена.
Чаще всего одного воздействия достаточно людям, которые курят не очень долго (до 10-15 лет), имеют высокую мотивацию, хорошее здоровье и стабильную психику. Они воспринимают процедуру как долгожданное освобождение, а не как принуждение.
Также быстро реагируют те, кто уже неоднократно пытался бросить курить самостоятельно. У них есть понимание своих слабых мест, триггеров, проблемных ситуаций. Остается только «перепрошить» подсознание — и дело сделано!
Марк, 28 лет, программист, курил 8 лет по полпачки в день. Пришел на терапию после того, как девушка поставила ультиматум — либо сигареты, либо свадьба. «Я понял, что настал момент истины. Выбор был очевиден.»
Уже во время первой консультации стало ясно, что Марк полностью готов к изменениям.
«Я долго анализировал свою зависимость, читал научные статьи, понимал весь вред. Не хватало только технического решения — как именно это сделать.»
Процедура кодирования прошла на одном дыхании. «Это было похоже на обновление программы в компьютере, — рассказывает Марк. — Старая версия с багами удалилась, установилась новая, стабильная. Вышел из кабинета и понял — все, я некурящий.»
Через полгода Марк женился, а еще через год стал папой. «Жена говорит, что если бы я не бросил курить, она бы не решилась на ребенка. Так что эти 10 тысяч рублей дали мне не только здоровье, но и семейное счастье.»
А вот если кто-то пришел «из-под палки» — например, жена заставила или мама настояла — тут может потребоваться больше времени и усилий. Когда внутренней готовности нет, а человек просто отбывает повинность, процесс затягивается и усложняется.
Такие пациенты часто ведут себя как капризные дети у зубного врача — формально соглашаются на лечение, но внутренне сопротивляются каждому шагу.
Да, конечно. Они могут говорить правильные слова о желании бросить курить, но подсознание транслирует совсем другое послание.
В таких случаях приходится сначала работать с мотивацией, помогать человеку найти собственные причины для отказа от табака. Это требует дополнительного времени и, соответственно, дополнительных встреч.
Психика человека устроена так, что она яростно сопротивляется навязанным извне изменениям. Это естественный защитный механизм, который помогает сохранить психологическую целостность. Поэтому принуждение часто дает обратный эффект — усиливает тягу к запретному.
Опытный специалист всегда чувствует, когда пациент пришел не по собственной воле. В таких случаях стратегия работы кардинально меняется — сначала нужно «разморозить» внутреннее сопротивление, найти искреннюю мотивацию, и только потом переходить к основной процедуре.
Давайте честно посчитаем экономику курения.
Средняя пачка сигарет сегодня стоит 150-200 рублей. Если человек выкуривает пачку в день, то в месяц тратит 4500-6000 рублей, а в год — 55-70 тысяч! За десять лет курения эта сумма превышает полмиллиона рублей.
А теперь сравните с 10 тысячами за полное избавление от зависимости. Получается, что процедура окупается меньше чем за два месяца! Остальные деньги остаются в вашем кошельке, и их можно потратить на что-то действительно важное и приятное.
Многие пациенты рассказывают, что на сэкономленные от сигарет деньги купили новую машину, сделали ремонт, съездили в отпуск или отложили на образование детей. Курение буквально «съедало» бюджет семьи, и люди этого не замечали!
Кроме прямых трат на табак, есть еще скрытые расходы — повышенные страховки, частые болезни, преждевременное старение кожи и зубов, сниженная работоспособность. Все это тоже стоит денег, причем немалых.
Как сказал американский бизнесмен Генри Форд, «Человек, который останавливает рекламу, чтобы сэкономить деньги, подобен человеку, который останавливает часы, чтобы сэкономить время» (A man who stops advertising to save money is like a man who stops a clock to save time). В нашем случае можно перефразировать — человек, который не тратит деньги на избавление от курения, продолжает тратить их на медленное самоубийство.
Внутренняя готовность к изменениям — главный фактор, определяющий количество необходимых встреч.
Как я уже неоднократно упоминала, люди с высокой мотивацией, четким пониманием вреда курения и искренним желанием измениться обычно справляются за один раз.
А вот тем, кто находится в состоянии внутреннего конфликта — одна часть личности хочет бросить, другая сопротивляется — может потребоваться дополнительная работа. Нужно время, чтобы примирить эти противоречивые части и прийти к единому решению.
Влияет и психологический тип личности. Люди с аналитическим складом ума сначала долго обдумывают решение, зато потом действуют быстро и решительно. Эмоциональные натуры могут принять решение спонтанно, но потом начать сомневаться и колебаться.
Стаж курения тоже играет роль, но не такую большую, как принято думать. Иногда человек, куривший 30 лет, избавляется от зависимости быстрее, чем тот, кто курит всего пять лет. Дело не в количестве лет, а в глубине интеграции привычки в структуру личности.
Социальное окружение — еще один важный фактор. Если вся семья и друзья курят, человеку сложнее изменить свое поведение. В таких случаях может потребоваться дополнительная работа с социальными аспектами зависимости.
Татьяна, 43 года, курила 25 лет, пришла по настоянию взрослой дочери. «Дочка закатила истерику, сказала, что стыдится курящей матери. Пришлось идти, чтобы был мир в семье.»
Уже на первой консультации стало ясно, что внутренней мотивации у Татьяны нет. «Я не считаю курение большой проблемой. Да, может, не очень полезно, но и не смертельно. Многие курят и живут долго.»
Первый сеанс кодирования не дал ожидаемого результата. Татьяна продолжала курить, хотя и отмечала, что сигареты стали менее вкусными. «Курю по привычке, но удовольствия особого не получаю.»
Пришлось провести дополнительную работу с мотивацией.
Мы выяснили, что Татьяна курит не столько от зависимости, сколько от одиночества — после развода это был способ заполнить пустоту. Когда она осознала эту связь, внутреннее сопротивление сломалось.
Второй сеанс прошел гораздо эффективнее.
«Я поняла, что курю не потому, что мне нравится, а потому что боюсь остаться наедине с собой. Но есть много других способов справиться с одиночеством.»
Сейчас Татьяна не курит уже два года, записалась на танцы, завела новые знакомства. «Дочка гордится мной, а я горжусь собой. Оказывается, жизнь без сигарет намного интереснее!»
Важный момент — в стоимость терапевтического курса входит не только сама процедура, но и гарантия результата. Если по каким-то причинам первый сеанс не дал ожидаемого эффекта, второй проводится без дополнительной оплаты.
Также включена post-процедурная поддержка — консультации по телефону или мессенджерам в первые две недели после кодирования. Этот период самый важный для закрепления результата, и пациент должен чувствовать, что он не остался один на один со своими переживаниями.
В стоимость входят индивидуальные рекомендации по витаминно-минеральным комплексам, которые помогают организму быстрее восстановиться после многолетнего отравления никотином. Эти добавки значительно облегчают период адаптации.
Предоставляются также психологические техники самопомощи — дыхательные упражнения, медитации, способы борьбы со стрессом без сигарет.
Все это помогает вам чувствовать себя увереннее в новой жизни без табака.
Фактически, за 10 тысяч рублей пациент получает комплексную программу трансформации, а не просто одноразовую процедуру. Это инвестиция в долгосрочные изменения качества жизни.
Для сравнения — курс никотинозаместительной терапии (пластыри, жвачки) обходится в 15-20 тысяч рублей и длится несколько месяцев. При этом, эффективность такого лечения не превышает 15-20%, и многие пациенты срываются уже в первые недели.
Медикаментозное лечение препаратами типа варениклина стоит еще дороже — до 30 тысяч рублей за курс, плюс обязательное наблюдение врача из-за серьезных побочных эффектов. Эффективность тоже не впечатляет — около 25-30%.
Групповые курсы и тренинги по отказу от курения обычно стоят 20-25 тысяч рублей и требуют посещения занятий в течение 2-3 месяцев. Результат не гарантирован, поскольку групповой подход не учитывает индивидуальные особенности каждого участника.
Индивидуальная психотерапия может стоить от 50 до 100 тысяч рублей за полный курс лечения зависимости, который длится 6-12 месяцев. При этом не все психотерапевты специализируются именно на никотиновой зависимости.
Получается, что психологическое кодирование — один из самых доступных и эффективных методов избавления от курения.
Соотношение цена/качество/результат здесь оптимальное.
Представьте, что вы можете купить дополнительные 10-15 лет здоровой жизни за 10 тысяч рублей. Звучит фантастически? Но именно это происходит, когда человек бросает курить в зрелом возрасте. Статистика показывает, что отказ от табака в 40-50 лет добавляет в среднем 10-15 лет качественной жизни.
А сколько стоят эти годы? Возможность увидеть внуков, активно путешествовать на пенсии, заниматься любимыми хобби без одышки и кашля. Разве можно оценить это в деньгах?
Кроме того, улучшается качество всех оставшихся лет. Лучше работают легкие и сердце, повышается выносливость, улучшается внешний вид, исчезает неприятный запах. Человек чувствует себя моложе и увереннее.
Французский писатель Оноре де Бальзак писал, «Скупой платит дважды» (L’avare paie deux fois). В случае с курением можно сказать наоборот — тот, кто инвестирует в избавление от зависимости, экономит всю жизнь. Не только деньги, но и здоровье, время, нервы.
Давайте посчитаем точную окупаемость процедуры кодирования. При средней стоимости пачки сигарет 180 рублей и потреблении одной пачки в день, месячные расходы составляют минимум 5400 рублей. Это означает, что процедура окупается менее чем за два месяца!
За год экономия составит около 65 тысяч рублей. За пять лет — 325 тысяч. За десять лет — 650 тысяч рублей! Это серьезные деньги, которые можно потратить на образование детей, улучшение жилищных условий, путешествия, инвестиции.
Но это только прямые расходы на сигареты. Добавьте сюда косвенные потери — повышенные расходы на медицину (курильщики болеют чаще), страхование жизни (для курящих тарифы выше), преждевременный износ одежды и мебели от табачного дыма.
Учтите также упущенную выгоду — деньги, потраченные на сигареты, могли бы работать и приносить доход. Если вкладывать те же 65 тысяч в год под 10% годовых, через 10 лет накопится больше миллиона рублей!
Получается, что инвестиция в 10 тысяч рублей дает отдачу в сотни раз больше. Где еще можно найти такую доходность?
Помимо финансовой выгоды, есть еще психологическая ценность, которую сложно оценить в рублях. Это чувство свободы от зависимости, гордость за себя, уверенность в собственных силах. Человек понимает — если смог бросить курить, справится с любыми жизненными вызовами.
Исчезает постоянная тревога курильщика — «где бы покурить?», «хватит ли сигарет до вечера?», «что подумают окружающие о запахе?». Освобождается огромное количество психической энергии, которая раньше тратилась на обслуживание зависимости.
Улучшаются отношения с близкими — больше никого не раздражает табачный запах, дети гордятся родителями, супруги чувствуют себя более привлекательными друг для друга.
Семейная атмосфера становится более гармоничной.
Повышается социальный статус — в современном обществе курение все чаще воспринимается как признак слабости характера и низкой культуры. Некурящий человек выглядит более успешным и респектабельным.
Растет самооценка и уверенность в себе.
Человек доказал себе, что способен изменить свою жизнь к лучшему, преодолеть серьезную зависимость. Это дает силы для достижения других целей — в карьере, отношениях, творчестве.
Качественно проведенное психологическое кодирование не требует повторения через какое-то время. Это принципиальное отличие от других методов, которые дают временный эффект и требуют постоянного подкрепления.
После правильно выполненной процедуры в подсознании формируются устойчивые установки против курения. Они работают автоматически, без сознательных усилий со стороны человека. Сигареты просто перестают существовать как опция поведения.
Многие пациенты рассказывают, что через год-два после кодирования им сложно вспомнить, зачем они вообще курили. Память о курении становится такой же далекой, как воспоминания о детских играх — понимаешь, что это было, но уже совершенно неактуально.
Конечно, важно соблюдать рекомендации специалиста в первые недели после процедуры — избегать провоцирующих ситуаций, поддерживать здоровый образ жизни, принимать рекомендованные витамины. Но это временные меры, которые помогают организму адаптироваться к новому состоянию. Как говорил древнекитайский философ Лао-цзы, «Путешествие в тысячу ли начинается с одного шага» (千里之行，始於足下). В случае с избавлением от курения этот шаг стоит 10 тысяч рублей, но ведет к пожизненной свободе от зависимости.